气滞血瘀的成因常见以下几方面:1.情绪抑郁、紧张,性格内向

简介: 气滞血瘀的成因常见以下几方面:1.情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久,影响气血运行;2.嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足

气滞血瘀在生活中真的是太常见了,很多时候我们遇到不顺心的事情,又不知道该怎么调理,只能郁闷在心里,这样就会导致了一个问题气滞血瘀,郁结于心。

那么气滞血瘀的症状有哪些呢?气滞血瘀怎么调理呢?气滞血瘀有这类病症的绝大多数是女性,因为这些人不知道怎么样来排解所以就会有这种情况,还会引发其它的疾病,所以气顺很重要。

气滞血瘀的症状气滞血瘀体质的发病倾向,大多具有明显的“不通畅”特征。

偏重于气滞:胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,嗳气,咽部如有异物梗阻,性格内向,忧郁寡欢,心胸狭窄,情绪波动时易腹痛腹泻,女性乳房、小腹胀痛,舌色暗,脉弦等。

气滞血瘀的原因气滞血瘀是指中医所说的体内气血运行不畅,于某一部位产生阻滞的病理。

气滞血瘀的成因常见以下几方面:1.情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久,影响气血运行;2.嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使血液过分黏稠,导致气血运行不畅;3.气虚、阳虚体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或瘀积;4.生活环境寒冷,血管长期痉挛,血行迟缓或凝滞于微血管;5.缺少运动锻炼,心肌收缩力减弱,气血运行迟缓;6.各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连,或病理产物停积于局部,会影响气血运行。

气滞血瘀很多原因都会导致,如果不注意调理很严重影响身体的气血运行,中医教我们的调理方法有很多,如果我们能坚持做下去就一定会有好的效果。

气滞血瘀吃什么中成药气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血,达到“以通为补”的目的。

柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药,有助于改善气滞血瘀体质。

著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散,应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。

气滞血瘀体质如有情绪抑郁,应以心理疏导为主,配合疏肝理气解郁药物,如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。

中成药逍遥丸、越鞠丸等,有较好的解郁作用。

气滞血瘀除了中成药的调理方式以外还可以通过其他的方式来调理,平时养成良好的习惯自然是不必说,睡眠是很重要的,因为睡眠的质量能帮助我们看出很多问题。

气滞血瘀怎么调理1.改变饮食习惯喜食油腻厚味、甜食,或摄入过多盐分、饮水不足都会导致血液过分粘稠,最终导致气血运行不畅,引发血瘀。

2.戒烟限酒过分的吸烟,酗酒,一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环,尤其是血瘀体质,它会使体内累积更多的痰浊,从而使身体某处的血液堵塞,形成瘀血。

如果长期不运动,每天都以“坐”的方式工作、生活,久而久之会形成瘀血。

但是很多血瘀体质者常常由于工作的压力导致睡眠不足,免疫系统失调。

结语:以上介绍的调理气滞血瘀的相关知识我们都了解了吗?气滞血瘀不调理可能会导致很多严重的疾病,对身体的伤害是很大的,所以不能这么做,最好是要找到好的方法来调理,以上的方法我们可以试试。


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