练好基础便可水到渠成很多时候,我们急于过人而开始一些不算基本功的练

简介: 练好基础便可水到渠成很多时候,我们急于过人而开始一些不算基本功的练习,如胯下、换手、背后运球等等,然而当你没有基本功作为基础的时候,运球过人对你而言永远都是一个

篮球基本功谈及篮球基本功,我们拿运球来讲,在你看来,训练运球是先熟悉球性还是着实于动作姿势呢?

动作,运球的姿势亦或者是篮球过人,我们或多或少都是从模仿开始,如你喜欢欧文那风骚灵动的脚步,渴望如德鲁大叔一般在球场上肆意过人,享受那春风得意的感觉,那么你是否第一步便着手于如何把这套动作模仿下来,然后变成自己的。

运球简单否这便是运球动作的训练,或许你一个人练习的时候,觉得好像掌握了火候,觉得这样的动作耍起来已经非常的熟练,然而到了野球场之上,当你做出这般动作的时候,才发现各种失误,这使得你开始怀疑,是否动作太过复杂了。

故此你试着先从简单点的动作开始入手,一样的循环练习着篮球运球的动作,但最终你得到的结果仍是:实战时候掉球,运球仍旧是时而稳定时而慌乱,这又是为何呢?

急于求成不能成功这就回到我们的话题中,球性显然是运球练习中需要掌握的第一点,我们应该先熟悉球性,先让自己和篮球足够的“熟悉”,这才能让我们的运球有真正的模仿功底。

运球熟悉球性就如同这动态图所示的那样,练习运球,你需要重复不断的一个动作便是如此,用力拍打它,能够多大力就多大力,让球牢牢控制在你的手中,相信你只要能够做到这一点,那么接下来其他的运球动作都可以非常顺利的学好。

练好基础便可水到渠成很多时候,我们急于过人而开始一些不算基本功的练习,如胯下、换手、背后运球等等,然而当你没有基本功作为基础的时候,运球过人对你而言永远都是一个词和幻想罢了,只有当你用力拍打它,当你开始尝试从最为基本的大力拍球开始,运球过人才会真正成为你现实中可以实现的那个动作。


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